Čína vše v jednom squat rack smith stroji Výrobci, dodavatelé, továrna

S návštěvou našich zákazníků před čínským Novým rokem máme každoroční zasedání. Rok 2023 je rokem sklizně a rokem sebeprůlomu. Věříme, že LONG GLORY bude v roce 2024 ještě oslnivější.

Pokud si můžete vybrat pouze jeden kus domácího fitness vybavení, nejkomplexnější možností je systém na bázi napájecího stojanu. Umožňuje silový trénink celého těla, pokrývající velké i malé svalové skupiny. Mezi běžné možnosti patří stroje Smith, stroje pro křížení kabelů, kombinované stroje Smith a integrované tréninkové systémy tři v jednom. Níže je uveden stručný přehled jednotlivých typů a jejich hlavních rozdílů.

Posilovací stroje jsou posilovací stroje sloužící k budování svalové síly a často jsou určeny pro cílený trénink konkrétních svalových skupin. Pomáhají uživateli efektivně provádět různá posilovací cvičení tím, že poskytují nastavitelný odpor a jsou vhodné pro začátečníky i zkušené sportovce.

Cvičení Pilates nyní miluje stále více fitness nadšenců, rozumí vybavení, kromě toho, že pomáhá porozumět pohybu, lepší kondici, nyní pro vás stručně představíme 5dílnou sadu vybavení LongGlory Bodhi Pilates!

V den hrudníku je bench press obvykle hlavní událostí. Tlak na ploché lavici je samozřejmostí, ale tlak na šikmé lavici se často stává volitelným. Klíčový důvod spočívá ve volbě úhlu: při nastavení lavice na 30° se přesně aktivují horní vlákna hrudníku pod klíční kostí. Jakmile překročí 45°, přední deltoidy tiše převezmou řízení. I 5stupňový rozdíl může změnit výsledky tréninku z „plnšího hrudníku“ na „hořící ramena“. Dnes rozebereme základní rozdíly mezi těmito dvěma pohyby.

Většina lidí zná hrudní mušku Pec Fly Machine, cvičení prováděné pomocí Pec Fly Machine. Pravidelné provádění hrudních mušek Pec Fly Machine nabízí mnoho zdravotních výhod. Jaké jsou tedy výhody pro ženy používající toto cvičení? Pojďme se na to podívat.