<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0"><channel><title><![CDATA[Qingdao Long Glory Technology Co., Ltd.]]></title><category><![CDATA[Qingdao Long Glory Technology Co., Ltd.]]></category><description><![CDATA[LongGlory je jedním z předních výrobců a dodavatelů v Číně, specializující se na výrobu multifunkčního stroje, posilovacího stroje, aerobního tréninku atd. Můžeme zákazníkům poskytnout záruku kvality, rychle. Můžete si být jisti, že si můžete koupit produkty z naší továrny a my vám nabídneme nejlepší poprodejní servis a včasné dodání.]]></description><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com]]></link><language>cs</language><pubDate>9/11/2026 3:33:27 AM</pubDate><lastBuildDate>9/11/2026 3:33:27 AM</lastBuildDate><item><title><![CDATA[Klienti navštěvují továrnu Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5.html]]></link><pubDate><![CDATA[2023-12-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Japonská výstava]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7.html]]></link><pubDate><![CDATA[2023-12-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Vitríny pro zákazníky]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10.html]]></link><pubDate><![CDATA[2023-12-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Náklady na dopravu rostou poté, co útoky v Rudém moři donutily plavidla, aby jely delší trasy]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-160.html]]></link><pubDate><![CDATA[2023-12-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Přehled výkonnosti za rok 2023]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-166.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-01-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Nový rok 2024 začíná nakládáním kontejneru]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-170.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-01-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Svět ledu a sněhu v Harbinu - Barevný ledový Disneyland]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-875.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-01-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[VÝROČNÍ SEKCE LONGGLORY FITNESS]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-877.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-02-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Svátky čínského nového roku 2024 skončily a začala normální práce!]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-880.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-02-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Populární Pilates Core Bed]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-887.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-02-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Čínský trh s fitness vybavením]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-897.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-02-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Squat Rack vs Power Rack]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-901.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-02-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Je nástroj na hubnutí lyží užitečný?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-909.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Dokončeno vybavení klienta Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-915.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Dodavatel fitness vybavení-LongGlory přeje všem ženám na světě krásné svátky!]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-917.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou metody a opatření pro používání nosítek?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-920.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké fitness zařízení je nejlepší pro domácí použití?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-924.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Prémiový stroj Smith pro efektivní a bezpečné cvičení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-927.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[LongGlory hrudní lis]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-931.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[LongGlory Leg Press: Vaše konečné řešení pro přizpůsobené fitness vybavení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-935.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce pro začátečníky Pilates Core Bed]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-939.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co je Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-943.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[5dílná sada vybavení na pilates LongGlory]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-949.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody Pilates postelí?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-953.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-03-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Fitness znalost fitness zařízení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-956.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybrat kvalitní běžecký pás?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-958.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou bezpečné způsoby používání a bezpečnostní opatření pro běžecký pás?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-967.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Rozdělení a funkce fitness zařízení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-979.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj na lisování hrudníku?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1456.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Na co si dát pozor při údržbě běžeckého pásu?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1457.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat leg press v posilovně?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1458.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké typy spinningových kol existují?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1459.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Kyvadlo si dřepne vedle vás]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1460.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Který z nich je lepší na hubnutí, schodišťový stroj nebo běžecký pás?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1461.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-04-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak udělat hip thrust?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1462.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaká cvičení lze provádět na Pilates Reformer?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1463.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Vlastnosti Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1464.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Je kettlebell houpání aerobní nebo anaerobní]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1885.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Klasifikace posilovací lavice v posilovně]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1920.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat multifunkční činkovou lavici？]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1947.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaký je rozdíl mezi pilates a jógou?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1966.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaký je účinek na hubnutí jízdy na sportovním kole?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-1988.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-05-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Okouzlující Pilates Cadillac]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2016.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Funkce a klasifikace Pilates Reformer]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2038.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Pokyny a opatření pro používání schodišťových strojů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2060.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj na abduktor vnitřních stehen?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2084.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak cvičit břišní svaly?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2106.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Posilovací zařízení LongGlory na lezení narušuje tradiční aerobní trénink, snadné lezení na vrcholy fitness!]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2130.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Tréninkové skupiny a akční představení různého vybavení – vybavení hrudníku]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2154.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Výhody pilates pro děti]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2177.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Curl-up trénink]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2197.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Zvýšení svalové hmoty, snížení tuku, posílení úchopu, tréninková metoda]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2223.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Skvělé využití schodišťového stroje]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2249.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-06-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Kettlebell tréninková cvičení – průvodce pro začátečníky]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2272.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Pokročilé tréninkové pohyby s kettlebellem]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2294.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co je lepší, šestihranná činka nebo kulatá činka?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2320.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Základy cvičení Chin Up]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2342.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Proč je Pilates Core Bed tak populární?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2378.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Multifunkční fitness zařízení - Smith Machine]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2399.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co dělá Leg Press Machine?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2998.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Mnoho výhod běžeckých pásů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-2999.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Fitness vybavení nakládání do kontejneru]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3000.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Výhody aerobního cvičení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3001.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Role pilates v atletickém tréninku a regeneraci]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3002.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Trénink hráčů stolního tenisu: Klíčové vybavení pro silový trénink]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3003.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-07-31]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Představení objednávky závaží našich zákazníků]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3276.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Fitness vybavení pro trénink plavců podporuje pozoruhodné úspěchy]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3278.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Gyroskopická věž Cvičte více než jen své tělo!]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3280.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Fitness vybavení LongGlory, vaše kvalitní volba]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3282.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[LONGGLORY nabízí plánování pro vaši tělocvičnu]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3283.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Veslovací trenažér LongGlory: Vynikající volba pro silový trénink]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3284.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[zařízení na cvičení kyčlí – vytvořte si dokonale zvednutou záda.]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3722.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Sdílení objednávek fitness vybavení zákazníků Longglory]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3725.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-08-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Seznam vybavení domácí posilovny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3727.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Aerobní tréninkový stroj LongGlory]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3733.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak importovat vybavení do posilovny z Číny: Komplexní průvodce]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3741.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce pro začátečníky tréninkem hrudních svalů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3751.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Analýza tělesného tréninku LeBrona Jamese]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3890.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat kolíky nabitý hip thrust stroj?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3891.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Kondiční příprava pro začátečníky]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3892.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Seznamte se s pěti stroji Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-3893.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jednoramenná instrukce Bent-Over Row]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4232.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Význam žebříkových barelů při cvičení Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4233.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Národní den ČLR (1. října)]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4234.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-09-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Typy židlí LongGlory Wunda]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4235.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Víte, co je Combo Chair?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4236.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Nový produkt LongGlory – skládací stroj Smith]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4237.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce fitness pro začátečníky]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4238.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Glute Kickback Machine - skvělé procvičování hýžďových svalů!]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4239.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat hip thrust stroj pro hip thrust]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4240.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[S jakými svaly pracuje stroj s bočním zdvihem]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4241.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jsou smith machine dřepy dobré]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4242.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Qingdao LongGlory září na podzimním kantonském veletrhu 2024]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4243.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-10-31]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou správné cvičební metody pro činku?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4244.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-01]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat ramenní lis]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4245.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Může pilates pomoci s hubnutím?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4246.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jsou gumové podlahové rohože k lidskému tělu?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4247.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Funkce pilates, o kterých možná nevíte]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4248.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaký je rozdíl mezi strojem na tlak na hrudník a bench pressem?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4249.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[co je posilovací stroj]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4250.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Znáte glute bridge?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4251.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Funkční trénink Fitness tipy]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4252.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak dobře cvičit silový trénink?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4253.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co je účinnější při snižování tuku mezi šplhacím strojem a běžeckým pásem?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4254.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co je to Smithův stroj a jak jej používat？]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4255.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-11-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Způsobuje jízda na spinningovém kole výrazné opotřebení kolen?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4256.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Cvičení hrudních svalů základní fitness zařízení - vsedě hrudník push trenér]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-4257.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat Glute Machine]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5424.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co bych měl vědět před cvičením?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5425.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaký je rozdíl mezi aerobním tréninkem a silovým tréninkem?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5426.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[3 způsoby, jak zlepšit sílu nohou]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5427.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Běžecké techniky a prevence zranění: Tipy odborníků pro lepší výkon a bezpečnost]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5428.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Je fitness po 40 prospěšné? 4 klíčové zdravotní výhody, které můžete získat pro silnější tělo]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5429.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Přezkum 2024: Stabilní růst a budoucí potenciál]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5719.html]]></link><pubDate><![CDATA[2024-12-31]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Kolik tahů můžete udělat? Objevte 7 výhod, díky nimž stojí za úsilí]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5725.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak správně využívat eliptický stroj]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5731.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody žen, které praktikují kettlebells?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5737.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Běžná úskalí v nákupu vybavení v tělocvičně a jak se jim vyhnout]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5743.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak uspořádat tělocvičnu: Průvodce funkční zónou]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5749.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Je váš tréninkový tok ve správném pořadí? Správné plánování vám může pomoci trénovat efektivněji.]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5755.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou rozdíly mezi eliptickým trenérem a schodištěm?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5761.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody stroje PEC pro ženy?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5767.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Proč je veslovací stroj považován za „prezidentské“ cvičení?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5773.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké fitness vybavení by mělo být zahrnuto do úplné tělocvičny?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5780.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-01-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak dělat zvedání tele se strojem Smith?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5786.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Několik fitness vybavení, abyste rychle a efektivně posílili záda]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5791.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak dlouho byste měli dělat kardio po silovém tréninku pro efektivní ztrátu tuku?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5803.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké fitness vybavení mohou ženy používat při hubnutí?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5808.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou úžasné použití schodišťových běžeckých pásy?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-5809.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Základní požadavky na provozování velkého fitness klubu]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6554.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou nejlepší stroje pro trénink svalu nohou? Jaká jsou nejlepší cvičení na svalu nohou?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6557.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat sedací stroj na sedadlo ramen]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6559.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Na jaké svaly se zaměřuje primárně schodišťový stroj?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6560.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-02-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak si vybrat ten pravý běžící pás pro vaše podnikání v tělocvičně]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6561.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké svaly mohou vlak Smith Machine Squat Rack?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6562.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Glute Sculpting-Enhance Vaše postava se silovým tréninkem]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6563.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Provozní opatření pro multifunkční zařízení pro trénink]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6564.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Doporučení komerčního fitness vybavení - aerobní vybavení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6565.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak trénovat ramena pomocí sedícího stroje]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6566.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Může spřádací kolo pomoci štíhlé nohy? Jak jezdit za nejlepší výsledky]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6567.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Plán budování bicepů pro tělocvičny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6568.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak trénovat spodní hruď v tělocvičně?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6569.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-03-31]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení lze použít k trénování svalů nohou? Jaká jsou nejlepší cvičení pro trénink svalových nohou?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-6570.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Zvládněte tyto tipy, jak snadno vybrat komerční běžící pás a optimalizovat zážitek z tělocvičny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7185.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké fitness vybavení lze použít pro trénink svalu ramen?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7186.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Veslovací stroj - Aktivujte svaly celého těla]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7279.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Rozdíly mezi komerčním a domácí tělocvičnou]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7697.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak udělat trénink HIIT na běžícím pásu?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7706.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou společné kardio fitness vybavení a jejich výhody?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7718.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Brazilský partner navštěvuje Longglory pro pohlcující fitness vybavení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7727.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-04-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody veslovacího stroje?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7738.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké faktory by měly být zváženy při nákupu fitness vybavení?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7747.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak správně používat eliptický trenér?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7757.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak správně používat sedací lisovací stroj]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7765.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaký je rozdíl mezi tiskem nohou a hack squat strojů?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7777.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Leg Curl vs Leg Press: Co je lepší pro trénink nohou?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7787.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat hip tahový stroj?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7796.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké svalové skupiny můžete trénovat se strojem Smith?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7807.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-05-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké svaly pracuje sedící lis? Jak byste s tím měli trénovat?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7817.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak trénovat s masem PEC Fly？]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7827.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které stroje jsou účinné pro trénink svalů na hrudi?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7836.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které stroje jsou účinné pro trénink glute svalů?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7844.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které stroje mohou trénovat vaše svaly?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7851.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co je to multifunkční trenér a proč byste ho měli zvážit?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-7858.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody tréninku strojů?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8237.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Rozdíl mezi eliptickými stroji a točením kol]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8239.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Seznam výcvikových zařízení CrossFit: plně splnění potřeb školení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8492.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-06-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak nastavit malý tělocvičnový klub]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8512.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-01]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Investice, vynikající operace: Vítězná strategie pro tělocvičny střední velikosti na polarizovaném trhu]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8519.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Investice, vynikající operace: Vítězná strategie pro tělocvičny střední velikosti na polarizovaném trhu]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8533.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Seznam nákupu tělocvičny v kulturistice]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8546.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce, jak se vyhnout rizikům při nákupu fitness zařízení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8559.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které části těla jsou vhodné pro cvičení pomocí stroje nabitého desky?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8573.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce údržbou silového tréninku v tělocvičně]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8584.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Běžecké pásy: Komponenty, komerční výběr a průvodce údržbou]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8593.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Komerční příručka pro údržbu a péče o komerční tělocvičny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8600.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce pro výběr barborů pro fitness vybavení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8613.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Sedící lisovací stroj na hrudi a stroj na rameno: Průvodce po tréninku hrudníku a ramen]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-8621.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Plán vybavení pro vybavení pro komerční tělocvičnu o rozloze 600 čtverečních metrů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9123.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Komplexní průvodce výběrem vysoce kvalitních činů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9127.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Komplexní průvodce výběrem vysoce kvalitních činů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9134.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce nákupem komerčního činnosti na lavičce: perspektiva obchodních operací]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9137.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Komplexní průvodce vybavením Longglory Fitness]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9140.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[8 Fitness Challenge Activity pro zvýšení zapojení členů tělocvičny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9144.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[15 marketingových strategií v tělocvičně k urychlení vašeho fitness podnikání]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9152.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-07-31]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Standardní olympijská hmotnost činky: Komplexní průvodce]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9160.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Konečný průvodce různými typy vybavení tělocvičny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9408.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Top 9 výrobců vybavení pro více tělocvičny]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9418.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Fitness Studios: Přestaňte trpět zařízením zařízení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9424.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Klíčové techniky pro použití fitness zařízení LAT]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9645.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody používání sedícího stroje Adductor Aductor?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9652.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat lisovací stroj na ramena?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9663.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat lisovací stroj na ramena?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9673.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Longglory svítí na Brazílii Fitness Expo 2025 v São Paulo]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9679.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-08-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj na prodloužení sedadel]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9689.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj na bicep Curl pro efektivní trénink paží]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-9699.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj Lat Pulldown a Low Row]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10084.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj sedící nohy]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10093.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Pokyny pro používání tréninkového stroje Glute]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10103.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat sedící stroj na hrudi]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10114.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Výhody praktikování Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10127.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Měli bychom se zaměřit na řádky nebo tahy pro lepší trénink zad?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10138.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak trénovat s kadeřem nohou a prodlužovacím strojem?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10149.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-09-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Kolik metod tréninku nabízí Smith Machine?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10161.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které stroje mohou efektivně trénovat svaly hrudníku?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10171.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat příponu nohou a curl stroj pro trénink?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10182.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké základní vybavení do posilovny potřebuje každé fitness centrum?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10412.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vytvořit vědecký plán fitness?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10416.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Základní cvičení zad řada v sedě]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10419.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Čtyři klasická cvičení na biceps]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10534.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat Seated Pec Fly Machine pro silnější ramena]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10538.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jakých mylných představ bychom se měli při cvičení pilates vyvarovat?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10917.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-10-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody cvičení pilates?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10921.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které cvičení stimuluje stehna více Leg Press nebo Dřep? Na co si dát při tréninku pozor?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10925.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké základní vybavení potřebuje pilates studio?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10932.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou rozdíly mezi lisem na šikmé lavici a lisem na ploché lavici?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10939.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stahovací stroj Lat k tréninku zádových svalů]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10951.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které posilovací stroje se zdají být méně oblíbené, ale ve skutečnosti přinášejí skvělé výsledky?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10962.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které vybavení do posilovny efektivně buduje svaly paží?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10978.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které vybavení do posilovny dokáže efektivně procvičit hýžďové svaly?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10988.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-11-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou nejoblíbenější stroje na hýždě a nohy v posilovně?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-10998.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Tipy, které vám pomohou vyhnout se nástrahám při nákupu běžeckého pásu]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11011.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak založit firemní posilovnu a vybrat správné fitness vybavení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11024.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Znáte standardní pohyb stroje Pec Fly?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11034.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[10 věcí, které byste po cvičení nikdy neměli dělat!]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11573.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Sedm cvičení, která vám pomohou rychle vybudovat svaly a dosáhnout skvělé postavy]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11576.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody používání veslařského trenažéru]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11580.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybrat vybavení pro vnitřní fitness pro vaši posilovnu]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11583.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[2025: recenze Růst, inovace a příležitosti]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11586.html]]></link><pubDate><![CDATA[2025-12-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[S tolika posilovacími stroji, jak byste měli trénovat nohy?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11589.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody používání stroje Pec Fly pro hrudní mušky pro ženy?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11592.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení do posilovny mohou dívky používat při hubnutí?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11595.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Dva způsoby použití Lat Pulldown Machine]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11598.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-15]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Začátečníci Pilates: Pochopení pěti základních zařízení Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11603.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak dobře znáte pilates?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11606.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-22]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[6 principů pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11608.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Doporučené užitečné aerobní vybavení]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11610.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-01-29]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou výhody cvičení pilates?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11914.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak by měli začátečníci používat vybavení tělocvičny pro trénink?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11984.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Úvod do pětidílné sady Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-11989.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Rotopedy — cvičení, které běžná kola nenahradí]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12136.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které zdánlivě neoblíbené vybavení posilovny ve skutečnosti poskytuje vynikající tréninkové výsledky?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12139.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jakých chyb by se měli začátečníci při cvičení pilates vyvarovat?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12143.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Uživatelská příručka pro tréninkové vybavení zad]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12234.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-02-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Pokud byste si mohli koupit pouze jeden kus vybavení pro domácí fitness, který z nich je nejlepší?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12239.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Návod k použití zařízení pro trénink nohou]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12309.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-05]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Cvičení Pilates Aktivujte své tělo a zpevněte jádro]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12359.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-10]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Čtyři doporučené zimní fitness programy kromě běhání]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12410.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Šest tréninkových strojů na nohy, které potřebuje každá tělocvična]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12459.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-17]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení byste si měli vybrat v posilovně pro co nejefektivnější nárůst svalové hmoty?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news-show-12509.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Kontrolní seznam školení zaměřeného na cíl pro sedavé jedince]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/goal-oriented-training-checklist-for-sedentary-individuals.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-24]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak zjistit, zda je zařízení vhodné pro vysokofrekvenční použití]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-determine-if-a-piece-of-equipment-is-suitable-for-high-frequency-use.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Právě jste otevřeli tělocvičnu? Jak vybrat správné kardio zařízení, abyste ušetřili čas a peníze?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/just-opened-a-gym-how-to-choose-the-right-cardio-equipment-to-save-time-and-money.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-03-31]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaký je vhodný sklon běžeckého pásu? Jak by se to mělo upravit?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-is-the-appropriate-incline-for-a-treadmill-how-should-it-be-adjusted.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou zásadní rozdíly mezi komerčním a domácím fitness zařízením?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-are-the-essential-differences-between-commercial-and-home-fitness-equipment.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybrat správné kardio zařízení?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-choose-the-right-cardio-equipment.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak zjistit, zda je stroj vhodný pro časté používání?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-determine-if-a-machine-is-suitable-for-frequent-use.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení do posilovny může efektivně trénovat hlavní prsní sval?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-gym-equipment-can-effectively-train-the-pectoralis-major.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Výhody a účinky Pilates]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/benefits-and-effects-of-pilates.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Návod k použití fitness vybavení – edice pro trénink zad]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/fitness-equipment-usage-guide-back-training-edition.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-23]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které vybavení posilovny je nejúčinnější pro budování svalové hmoty?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/which-gym-equipment-is-most-efficient-for-muscle-building.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak si vybrat komerční fitness vybavení?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-choose-commercial-fitness-equipment.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-04-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak si vybrat stroj na prodlužování nohou v sedě? Které svaly to funguje?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-choose-a-seated-leg-extension-machine-which-muscles-does-it-work.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybrat trenažér zvedání ramen? Jak jej používat? Na jaké svaly cílí?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-choose-a-shoulder-lift-trainer-how-to-use-it-what-muscles-does-it-target.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-12]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybrat stojan na dřepy? Jaké jsou jeho funkce?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-choose-a-squat-rack-what-are-its-functions.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Pin Loaded NEBO Plate Loaded? co je lepší? Jak konfigurovat fitness vybavení při zakládání tělocvičny?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/pin-loaded-or-plate-loaded-which-is-better-how-to-configure-fitness-equipment-when-setting-up-a-gym.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-19]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké cviky v posilovně musíte dělat?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-are-the-must-do-exercises-at-the-gym.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak mohou začátečníci ve fitness, kteří nemají přístup k hodnocení držení těla, trénovat bezpečně a efektivně?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-can-fitness-beginners-who-lack-access-to-postural-assessments-train-safely-and-effectively.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-26]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak by měly být firemní posilovny vybaveny a rozmístěny?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-should-corporate-gyms-be-equipped-and-laid-out.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-05-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybavit firemní posilovny, domácí posilovny a fitness studia do 100 metrů čtverečních?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-equip-corporate-gyms-home-gyms-and-fitness-studios-under-100-square-meters.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak vybrat správnou váhu pro silový trénink – vyhnout se příliš těžké nebo příliš lehké zátěži?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-select-the-right-weight-for-strength-training-avoiding-loads-that-are-too-heavy-or-too-light.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení lze použít pro trénink nohou?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-equipment-can-be-used-for-leg-training.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak by měli začátečníci správně používat vybavení do posilovny?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-should-beginners-use-gym-equipment-correctly.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Měli bychom se zaměřit na veslování nebo tahání, abychom si vybudovali silná záda?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/should-we-focus-on-rowing-or-pulling-to-build-a-strong-back.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-16]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak by si firmy měly vybírat fitness vybavení?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-should-companies-choose-fitness-equipment.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[S tolika stroji na trénování hýžďových svalů v posilovně, který z nich si vybrat?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/with-so-many-glute-training-machines-in-the-gym-which-one-should-you-choose.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení do posilovny pomáhá zeštíhlit pas a břicho?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-gym-equipment-helps-slim-the-waist-and-abdomen.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-06-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Průvodce fitness vybavením – Back Training Edition]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/fitness-equipment-guide-back-training-edition.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-02]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Klíčová kritéria pro výběr strojů, které zvládnou nepřetržité časté používání]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/key-criteria-to-pick-machinery-that-handles-nonstop-frequent-usage.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-07]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Šest základních strojů na trénink nohou, které potřebuje každá tělocvična]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/six-essential-leg-training-machines-every-gym-needs.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-09]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak rozlišit kvalitu silového tréninkového vybavení? Na jaké aspekty byste se měli zaměřit?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-distinguish-the-quality-of-strength-training-equipment-what-aspects-should-you-focus-on.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-14]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Řady vs. Pull-Up: Který z nich si ve skutečnosti staví lepší záda?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/rows-vs-pull-ups-which-one-actually-builds-a-better-back.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-21]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Cvičení hrudníku – tlak na hrudník vsedě]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/chest-exercise-seated-chest-press.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-28]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak trénovat ramena? Tato cvičení snadno rozvíjejí široká ramena]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-train-your-shoulders-these-exercises-easily-develop-broad-shoulders.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-07-30]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Hack Squat versus Free Weights: Jak si vybrat nejlepší metodu tréninku nohou?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/hack-squat-vs-free-weights-how-to-choose-the-best-leg-training-method.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-04]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak nakonfigurovat vybavení pro firemní domácí posilovny Fitness studia do 100 metrů čtverečních]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-configure-equipment-for-corporate-home-gyms-fitness-studios-under-100-square-meters.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-06]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak hodnotit průmyslové vybavení pro vysokofrekvenční použití Kontrolní seznam kupujícího]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-evaluate-industrial-equipment-for-high-frequency-use-a-buyer-s-checklist.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-11]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení do posilovny nám může pomoci trénovat zádové svaly?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-gym-equipment-can-help-us-train-back-muscles.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-13]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou způsoby, jak budovat svaly?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-are-the-ways-to-build-muscle.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-18]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké vybavení do posilovny je nejlepší pro trénink paží?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-gym-equipment-is-best-for-arm-training.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-20]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké jsou základní stroje, které potřebuje každá posilovna?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-are-the-essential-machines-every-gym-needs.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-25]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jaké typy zařízení se nacházejí v tělocvičně? Jaké jsou jejich specifické funkce?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-types-of-equipment-are-found-in-a-gym-what-are-their-specific-functions.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-08-27]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Co je to rotoped a jaký je rozdíl mezi vzpřímenými a ležícími modely?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/what-is-an-exercise-bike-and-what-is-the-difference-between-upright-and-recumbent-models.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-09-01]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Jak používat stroj na lisování hrudníku v sedě?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/how-to-use-the-seated-chest-press-machine.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-09-03]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Které posilovací stroje jsou nejlepší pro trénink hýžďových svalů?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/which-gym-machines-are-best-for-glute-training.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-09-08]]></pubDate></item><item><title><![CDATA[Efektivní vybavení pro budování větších paží — Jak používat stroje na biceps a triceps?]]></title><link><![CDATA[https://cs.longgloryfit.com/news/effective-equipment-for-building-bigger-arms-how-to-use-bicep-and-tricep-machines.html]]></link><pubDate><![CDATA[2026-09-10]]></pubDate></item></channel></rss>