Novinky společnosti

Jak rozlišit kvalitu silového tréninkového vybavení? Na jaké aspekty byste se měli zaměřit?

V posilovně slouží posilovací stroje jako nezbytný nástroj pro budování pevné svalové hmoty. Jak tedy z profesionálního hlediska hodnotit kvalitu tohoto zařízení a jaký dopad mají rozdíly v materiálech?

Přečtěte si více

Šest základních strojů na trénink nohou, které potřebuje každá tělocvična

Svaly nohou tvoří nejmocnější část lidského těla a slouží jako základ pro podporu veškerého fyzického pohybu a každodenních činností. Pro fitness nadšence trénink nohou nejen zvyšuje sílu dolní části těla a zlepšuje sportovní výkon, ale také podporuje holistický fyzický rozvoj, vyrovnává sílu horní ......

Přečtěte si více

Klíčová kritéria pro výběr strojů, které zvládnou nepřetržité časté používání

V tělocvičně mohou jeden kus vybavení používat desítky – nebo dokonce stovky – lidí každý den. Pokud se již po několika měsících zařízení začne uvolňovat, rezivět, být hlučné nebo se dokonce úplně rozbije, vytvoří to pro každého majitele tělocvičny scénář noční můry. Jak tedy přesně lze určit, zda......

Přečtěte si více

Průvodce fitness vybavením – Back Training Edition

Zádové svalstvo je jednou z největších svalových skupin v lidském těle! Je to také jedna z nejsložitějších skupin, zahrnující svaly jako trapéz, teres major a minor, kosočtverce (velký a malý), široký zádový sval, erector spinae a další. Pevná záda nejen zlepšuje držení těla, takže stojíte vyšší a v......

Přečtěte si více

Jaké vybavení do posilovny pomáhá zeštíhlit pas a břicho?

Jaké konkrétní stroje jsou v posilovně k dispozici, aby pomohly zeštíhlit pas a břicho? Pojďme se na to společně podívat níže.

Přečtěte si více

S tolika stroji na trénování hýžďových svalů v posilovně, který z nich si vybrat?

Energický zadek je v očích ostatních ztělesněním zdatného člověka. Kdo neustále ukazuje svůj hrudník, břicho a bicepsy? Vyniknout může jen energický zadek! Pokud je dostatečně energický, ani ty nejvolnější kalhoty neskryjí své kouzlo. Kromě sbírání obdivných pohledů trénink hýžďových svalů také: pos......

Přečtěte si více

<1 2 3 4 5...37 >