Biceps jsou jednou z nejdůležitějších svalových skupin v náručí. Při správném tréninku můžete vybudovat sílu a definovat tvar svalu. Stroj s biceptem Curl je běžně používaným kusem fitness vybavení určeného pro cílená cvičení bicepsu. Tento článek poskytuje podrobný průvodce, jak efektivně používat ......
Přečtěte si víceBrazilská fitness Expo se nyní koná v São Paulo a přitahuje fitness profesionály, majitele tělocvičny a obchodní partnery z celého odvětví. Od 28. do 30. srpna Longglory představuje svou celou řadu prémiového fitness vybavení na Booth RUA10-85.
Přečtěte si víceSklon na ramenní lisování je běžně používaným vybavením v tělocvičněch, který je speciálně navržen tak, aby posílil a formoval ramenní svaly. Zde je průvodce krok za krokem, jak správně používat sedací stroj na stisknutí ramene, který vám pomůže vytvořit širší a silnější ramena.
Přečtěte si víceSklon na ramenní lisování je běžně používaným vybavením v tělocvičněch, který je speciálně navržen tak, aby posílil a formoval ramenní svaly. Zde je průvodce krok za krokem, jak správně používat sedací stroj na stisknutí ramene, který vám pomůže vytvořit širší a silnější ramena.
Přečtěte si víceSedící Adductor Adductor Adductor je stroj, který se specializuje na tréninkové stehenní svaly. Používá pohyby sezení k trénování skupin vnitřních a vnějších stehenních svalových skupin, včetně aduktorů a únosců nohou. Používání sedícího stroje Aductor Aductor pro trénink má mnoho výhod, který bude ......
Přečtěte si více