Jedná se o praktický průvodce vybavením tělocvičny, konkrétně připravený pro majitele tělocvičny a podnikatele. Pomáhá každému jasně porozumět funkcím různých typů fitness vybavení, což jim umožňuje při investování a lépe vybavit své tělocvičny.
Přečtěte si vícePrůvodce tréninkem hrudníku a ramen V tělocvičně „Kombinovaný lisovací stroj na rameno a hrudník“ ve skutečnosti kombinuje dva podobné, ale odlišné kousky vybavení: sedící lis na hrudi (zaměřený na trénink hrudníku) a sedící ramenní lis (zaměřené na trénink ramen). Oba používají „lisovací“ pohyb, a......
Přečtěte si více