Eliptický trenér poskytuje aerobní trénink celého těla, když je používán správně. Cvičení zahrnuje více než jen střídavé pohyby nohou - existuje pět klíčových zásad pohybu, které je třeba následovat: tlačení, tažení, krok, stisknutí a zkroucení. V tomto článku rozdělíme každé z těchto pohybů. Horní ......
Přečtěte si víceNedávno jsme měli to potěšení přivítat váženého partnera z Brazílie, který je vášnivý fitness vybavením. Cestoval až do Longglory, aby navštívil naše zařízení, dozvěděl se více o našich produktech a zažil z první ruky vynikající kvalitu a výkon našeho vybavení. Po hloubkové návštěvě jsme hrdě vytvoř......
Přečtěte si víceV dnešní době lidé věnují stále více pozornosti na zlepšení jejich fyzické zdatnosti a zdraví. Aerobní cvičení je důležitým způsobem, jak zvýšit kardiovaskulární funkci a popálení kalorií a je to také nejzákladnější metoda cvičení pro začátečníky fitness. Ale jaké typy aerobních fitness vybavení exi......
Přečtěte si více