Čína silný stroj na lisování nohou Výrobci, dodavatelé, továrna

Nejste příliš spokojeni se svými hýžděmi, jsou vaše ploché a zhroucené hýžďové svaly, které způsobují, že vaše linie postrádají kouzlo, zařaďte do svého cvičebního plánu stroj Glute Kickback Machine a začněte s programem cvičení hýždí. Pokud se ptáte, zda je stroj na hýžďový ráz účinný, pak vám mohu s jistotou říci, že je velmi účinný!

Trénink hvězdných hráčů NBA vždy přitahoval pozornost basketbalových nadšenců. Mnoho fanoušků se snaží poučit z rutin fyzického tréninku těchto hvězd, aby zlepšili své vlastní dovednosti. Dnes budeme analyzovat režim fyzického tréninku superstar NBA LeBrona Jamese.

Schodinové stroje i eliptické stroje jsou běžným aerobním fitness zařízením, které je účinné při spalování tuku a zlepšování fyzické zdatnosti. Ale velmi se liší z hlediska pohybových vzorců, účinnosti spalování tuku a částí těla, na které se zaměřují. Schodinové stroje simulují působení lezeckých schodiště, zaměřují se hlavně na spodní část těla a spalují tuk rychleji, zejména když je svah strmý. Na druhé straně eliptické stroje napodobují chůzi a běh a poskytují cvičení s plným tělem, které cvičí horní i spodní tělo. Zatímco eliptický stroj nemusí spalovat tuk tak rychle jako schodišťový stroj, poskytuje komplexnější cvičení, které pomáhá zlepšovat koordinaci a vytrvalost v celém těle.

Trénink záda vyžaduje spoustu tahových pohybů, včetně řádků. Obecně řečeno, roztahovací cvičení pomáhají rozvíjet šířku zpět, zatímco tahání/veslování cvičení zvyšuje tloušťku zad. Pokud jde o to, co by mělo být upřednostňováno, většina lidí by měla usilovat o vyvážený rozvoj.

Hrudník je běžným typem posilovacího zařízení v posilovně. Dokáže účinně posilovat hrudní svaly a horní končetiny. Obecně se dělí na tlakový hrudní lis s kolíky a lis na hrudní lis s deskovým zatížením. Správné používání stroje na lisování hrudníku může zvýšit bezpečnost a dosáhnout lepších výsledků cvičení. Následující text představí správné použití stroje na lisování hrudníku.

Dnes ukazujeme pár fotek ze zásilky fitness vybavení. Ať už se jedná o letní vedra nebo lijáky, osobně dohlížíme na expedici každé objednávky, abychom zajistili, že fitness vybavení zakoupené našimi zákazníky se k nim dostane v dobrém stavu a v pořádku.