Vzduchový veslařský trenažér

Popis produktu

Vysoce kvalitní vzduchový veslařský trenažér LongGlory, známý také jako vnitřní veslař, je typ cvičebního zařízení, které simuluje pohyb veslování na vodě pomocí setrvačníku a systému odporu vzduchu ventilátoru. Stroj se obvykle skládá z rámu s posuvným sedlem, stupaček, řídítek a digitálního monitoru výkonu.

Chcete-li použít vzduchový veslařský trenažér, musíte se posadit na sedadlo a zajistit nohy v stupačkách. Pak se chytnete za řídítka nadhmatem a natáhnete ruce dopředu. Dále zatlačíte nohama na stupačky a rukama přitáhnete řídítka k hrudníku a přitom budete mít záda rovná. Poté natáhnete ruce a sklouznete zpět do výchozí polohy.

Specifikace

Funkce vzduchového veslařského trenažéru

Cvičení celého těla: Vzduchové veslařské trenažéry procvičují více svalových skupin, včetně nohou, boků, zad a paží, a poskytují tak procvičení celého těla.

Kardiovaskulární cvičení: Veslovací pohyb je náročné kardiovaskulární cvičení, které zvýší vaši srdeční frekvenci a pomůže zlepšit kardiovaskulární zdraví.

Cvičení s nízkým dopadem: Veslovací trenažéry jsou nenáročné na klouby a poskytují možnost kardiovaskulárního cvičení s nízkým dopadem.

Silový trénink: Veslovací trenažéry budují sílu a svaly pomocí silového tréninku. Jsou skvělé pro budování síly jádra, síly nohou a síly horní části těla.

Nastavení odporu: Vzduchové veslařské trenažéry mají nastavitelné úrovně odporu, což vám umožňuje zvýšit nebo snížit intenzitu vašeho tréninku. Čím více úsilí vložíte do každého úderu, tím vyšší bude odpor.

Hubnutí: Veslovací trenažéry jsou účinným cvičením na spalování kalorií, které v kombinaci se zdravou stravou může pomoci s hubnutím.

Pohodlí: Veslovací trenažéry poskytují pohodlný způsob cvičení doma nebo v tělocvičně. Často se kompaktně skládají pro snadné skladování.

O vzduchovém veslovacím trenažéru:

Vzduchové veslovací trenažéry poskytují procvičení celého těla s nízkým dopadem, které se zaměřuje na více svalových skupin, včetně nohou, boků, zad a paží.

Mohou pomoci zlepšit kardiovaskulární zdraví, zvýšit svalovou sílu a vytrvalost a spalovat kalorie.

Jednou z jedinečných vlastností vzduchových veslařských trenažérů je schopnost upravit úroveň odporu zvýšením nebo snížením úsilí, které vložíte do každého záběru. Čím silněji zatáhnete za řídítka, tím větší odpor klade setrvačník a systém odporu vzduchu.

Vzduchové veslovací trenažéry se běžně vyskytují ve fitness centrech a tělocvičnách a některé oblíbené značky zahrnují Concept2, WaterRower a Stamina. Mohou být také pohodlným a efektivním doplňkem domácí posilovny pro ty, kteří chtějí procvičit celé tělo v pohodlí svého domova.

Pokud se vám líbí tento veslařský trenažér LongGlory Air, neváhejte ho začlenit do své cvičební rutiny ještě dnes a začněte vidět výsledky!