Čína Squat Machine se závažím Výrobci, dodavatelé, továrna

Příprava před začátkem: Sedněte si na stroj, ujistěte se, že máte stehna blízko podložky a kolena jsou fixována v podložce nad podložkou. Udržujte horní část těla rovně a pas stabilní a nenaklánějte se dozadu nebo dopředu. Držte rukojeti na obou stranách stroje oběma rukama nebo stabilizujte své tělo, umístěte je na obě strany stroje nebo uchopte rukojeť stroje.

Když plavecké závody pařížského sportovního festivalu skončily úspěšně, plavec Pan Zhanle překonal světový rekord s úžasným časem 46,40 sekundy a získal zlatou medaili. Tento mimořádný úspěch bezpochyby přitahuje pozornost. Když vidíme slavné okamžiky sportovců zářících na stupních vítězů, musíme uznat nesmírné úsilí a pot, který do této slávy vložili, úsilí, které je často nepředstavitelné. V celém jejich tréninku hraje zásadní roli různé kvalitní sportovní vybavení.

​Ukažme prohlídku našich zákazníků po továrně Pilates! Vzali jsme naše zákazníky na návštěvu naší produktové řady a showroomu, mluvili jsme s našimi zákazníky a nadšeně odpovídali na jejich otázky.

Veslování je oblíbené cvičení mnoha lidí, ale jaké jsou vlastně výhody tréninku s veslařským trenažérem?

Mnoho pilates strojů používá pružiny různých velikostí a napětí. Tyto pružiny jsou upevněny v různých výškách a úhlech k rámům, tyčím a hákům, což vytváří jedinečný odpor pro každý kus vybavení. Některé stroje podporují pohyb celého těla, jiné vyžadují stabilizaci části těla a zároveň koordinaci ostatních oblastí. Velké pilatesové přístroje a malé rekvizity dohromady tvoří profesionální pilates studio. Dnes vám představujeme pět nejklasičtějších pilates strojů.

"Jaká jsou vaše čísla 'Velká trojka'?" Každý, kdo někdy vstoupil do tělocvičny, pravděpodobně slyšel tuto frázi v té či oné podobě. „Velká trojka“ – odkazující na dřep, bench press a mrtvý tah – je široce uznávána jako zlatý standard silového tréninku. Vysoce uznávané profesionálními sportovci i fitness influencery, účinně stimulují hlavní svalové skupiny těla a pomáhají vyrýsovat silnou postavu. Když se lidé ptají na vaše čísla „velké trojky“, jednoduše se ptají, kolik kilogramů můžete zvednout při provádění těchto specifických cvičení. Existují dokonce specializované vzorce používané k výpočtu těchto čísel za účelem posouzení úrovně výcviku; „Velká trojka“ však není vždy optimální volbou pro každého. Pojďme se na to blíže podívat níže.