Čína Břišní crunch Výrobci, dodavatelé, továrna

Harbin the Ice City v Číně patří k jednomu z nejlepších zimních útočišť pro světové přátele po celém světě, kteří se proslavili svým každoročním velkolepým galavečerem Světového festivalu ledu a sněhu během zimy. Harbin s neodolatelným kouzlem snadno přiláká miliony cestovatelů, aby se připojili k velké zimní události, aby ocenili tisíce velkolepých uměleckých soch z ledu a sněhu a byli ponořeni do tak úžasného pohádkového světa, který se koná od konce prosince do příštího února nebo března každý rok. rok.

Pilates se jako komplexní fitness systém zaměřuje na budování svalové síly, zlepšení držení těla a zlepšení flexibility těla prostřednictvím řady pečlivě navržených pohybů a cvičení pro držení těla. S cílem napomoci tomuto tréninkovému procesu vznikl Pilates Reformer. Nejen, že pomáhá cvičencům přesněji zvládnout správné držení těla, ale také přidává další výzvy a rozmanitost tréninku. Pomocí Pilates Reformer můžete provádět především následující typy tréninku:

Trénink na hrudi je téměř vždy prvním projektem silového tréninku pro fitness nadšence. Dobře vyvinuté prsní svaly jsou nejen esteticky příjemné, ale také hrají zásadní roli ve funkčním pohybu. Jakýkoli tlačící pohyb zahrnuje pektorály do určité míry. Například při zvedání paží nad hlavou, ačkoli deltoidy jsou zodpovědné hlavně, hrudní svaly také přispívají k pohybu. Kromě toho, jako hlavní svalová skupina horní části těla, pektorály pomáhají udržovat rovnováhu těla. Nedostatečný trénink hrudníku může nejen zvýšit riziko sportovních zranění, ale také vést k vážným kompenzačním problémům v těle. Které stroje a cvičení mohou tedy efektivně trénovat svaly hrudníku?

Posilovací stroj na posilování hrudníku LongGlory má dva typy: talířový a kolíkový. Jako hvězdný dodavatel fitness vybavení v Číně poskytuje LongGlory služby na míru pro všechny stroje. Můžete přizpůsobit barvu, velikost, materiál, funkci atd. pro určený stroj. Uděláme maximum, abychom vyhověli vašim různým potřebám.

Posilovny jsou vybaveny řadou strojů navržených tak, aby efektivně procvičovaly hýžďové svaly a nohy. Níže jsou uvedeny některé z nejoblíbenějších a nejúčinnějších pevných strojů pro trénink dolní části těla.

Schodinové stroje i eliptické stroje jsou běžným aerobním fitness zařízením, které je účinné při spalování tuku a zlepšování fyzické zdatnosti. Ale velmi se liší z hlediska pohybových vzorců, účinnosti spalování tuku a částí těla, na které se zaměřují. Schodinové stroje simulují působení lezeckých schodiště, zaměřují se hlavně na spodní část těla a spalují tuk rychleji, zejména když je svah strmý. Na druhé straně eliptické stroje napodobují chůzi a běh a poskytují cvičení s plným tělem, které cvičí horní i spodní tělo. Zatímco eliptický stroj nemusí spalovat tuk tak rychle jako schodišťový stroj, poskytuje komplexnější cvičení, které pomáhá zlepšovat koordinaci a vytrvalost v celém těle.