Novinky z oboru

Jaké jsou výhody Pilates postelí?

Pilates je efektivní způsob procvičení těla, který pomáhá zlepšit fyzickou kondici, zmírnit stres a procvičit tělo. Prospívá i procvičování pasových a zádových svalů. Lůžka Pilates mají mnoho výhod, ale existují také určitá tabu použití. Doporučuje se cvičit pod vedením lékaře, aby nedošlo k poškoze......

Přečtěte si více

Co je Pilates

Pilates je forma cvičení a dovedností pojmenovaná po Němci Josephu Hubertus Pilates. We LongGlory je dodavatel Pilates s mnohaletými zkušenostmi v oboru, můžeme vám poskytnout širokou škálu přizpůsobení produktu, jako je materiál produktu, velikost, funkce, barva, logo atd. Poskytujeme nákupy na je......

Přečtěte si více

Průvodce pro začátečníky Pilates Core Bed

Pracovníci s bílými límečky, kteří nemají dostatek pohybu – celoroční sezení v kanceláři může způsobit ztrátu svalové hmoty, což vede k bolestem dolní části zad a deformaci těla. Cvičení na lůžku pomáhá znovu protáhnout napjaté svaly a zároveň procvičuje svalovou vytrvalost, vyrovnává tlak těla a ko......

Přečtěte si více

Jaké fitness zařízení je nejlepší pro domácí použití?

Jaké fitness zařízení je tedy vhodnější pro domácí použití? běžecký pás?posilovací zařízení?zařízení na pilates

Přečtěte si více

Jaké jsou metody a opatření pro používání nosítek?

Připravte si držení těla. Sedněte si na nosítkách nohou, položte kotníky za podložku, chodidla přitiskněte k podložce a zahákněte prsty. Posaďte se rovně, boky a spodní část zad pevně opřete o sedák, zvedněte hlavu a hrudník a zatáhněte břicho a oběma rukama držte okraj sedadla.

Přečtěte si více

Je nástroj na hubnutí lyží užitečný?

Lyžařské stroje jsou považovány za účinný nástroj na hubnutí nohou, zejména pro procvičení vnitřních stehenních svalů a zlepšení síly nohou.

Přečtěte si více

<...2 3 4 5 6 >