český
Domov > Zprávy

Zprávy

Funkce a klasifikace Pilates Reformer

Funkce a klasifikace Pilates Reformer

Mezi funkce lůžka Pilates patří odbourávání a tvarování tuku, rehabilitace, zlepšení držení těla, zlepšení tělesné rovnováhy, zlepšení flexibility páteře a prevence různých typů chronických onemocnění.

Přečtěte si více
Okouzlující Pilates Cadillac

Okouzlující Pilates Cadillac

Pilates Cadillac se skládá z lůžka a vysoké věže a může být vybaven mnoha doplňkovými zařízeními pro zvýšení jeho funkcí. Příslušenství, které může přidat, zahrnuje téměř pomocná zařízení potřebná pro trénink Pilates, aby bylo možné přidat více cvičebních metod a forem.

Přečtěte si více
Jaký je účinek na hubnutí jízdy na sportovním kole?

Jaký je účinek na hubnutí jízdy na sportovním kole?

Sportovní cyklistika je aerobní cvičení, přičemž intenzita cvičení je poměrně vysoká, což dokáže efektivně spotřebovat nahromaděný tuk v těle a je prospěšné pro hubnutí.

Přečtěte si více
Jaký je rozdíl mezi pilates a jógou?

Jaký je rozdíl mezi pilates a jógou?

Pilates klade důraz na stabilitu a kontrolu jádra, rozumné uspořádání kostí a rovnováhu svalové síly, flexibility a koordinace. Cvičení jógy se zaměřuje na protahování a protahování různých poloh těla, balancování a relaxaci.

Přečtěte si více
Jak používat multifunkční činkovou lavici？

Jak používat multifunkční činkovou lavici？

Multifunkční činková lavice je druh fitness pomocného zařízení, které se často používá k podpoře činek při provádění různých fitness pohybů, jako je tlak na šikmé čince, tlak na lavici s činkami, let s plochými činkami atd.

Přečtěte si více
Klasifikace posilovací lavice v posilovně

Klasifikace posilovací lavice v posilovně

Posilovací lavice se obecně dělí na lavice s činkami, sedací lavice, římské židle, lavice pro kazatele atd.

Přečtěte si více
<...2930313233...38>
Stiskněte Enter a zavřete vyhledávání nebo esc
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept