Čína super dřepový stroj Výrobci, dodavatelé, továrna

Ladder Barrel je základní vybavení v oblasti Pilates, které nabízí jedinečnou podporu cvičenci a zároveň zvyšuje flexibilitu a sílu. Žebříkové sudy jsou vyrobeny tak, aby vyhovovaly potřebám praktikujících na všech úrovních zkušeností. Začlenění barelu do vaší tréninkové rutiny může účinně zvýšit stabilitu jádra, zvýšit flexibilitu páteře a zlepšit koordinaci.

Dobře vyškolené rameno zvyšuje držení těla, způsobuje, že horní část těla vypadá širší a pomáhá lépe se hodit a vytváří přitažlivější vzhled. To je důvod, proč se mnoho fitness nadšenců věnuje tréninku ramen. Na rozdíl od jiných svalových skupin se však ramena skládají z menších svalů a často působí jako pomocné svaly, což je nutí je náročné na rozvoj. Efektivní trénink ramen nevyžaduje vždy těžké hmotnosti - hmotnosti světla, vysoké opakování a časté trénink může také přinést vynikající výsledky. Vyhněte se slepě zvyšování váhy; Místo toho kombinujte lehkou váhu vytrvalostního tréninku s cvičeními pro budování svalů s těžkou hmotností pro optimální výsledky.

Tento dokument uvádí výcvikové vybavení CrossFit kategorizované do síly, kardio, komplexního, úložiště a pomocných nástrojů. Pevnost Gear zahrnuje nastavitelné činky, činky, kettlebells. Kardio vybavení obsahuje lyžařské stroje, veslaře, vzduchová kola. Komplexní nástroje, jako jsou prsteny a tréninkové stojany, podporují složené pohyby. Skladovací zařízení udržují uspořádání vybavení. Pomocné předměty, jako jsou skokové boxy a časovače, zvyšují bezpečnost a efektivitu. Veškeré vybavení se stará o vysoce intenzivní, funkční, rozmanité potřeby CrossFit, trénink a časté využití, vyrovnávání profesionality a praktičnosti.

V dnešním fitness oboru se Row Machine stal oblíbeným fitness zařízením pro svou jednoduchost a rozmanitost cvičebních částí. Veslovací trenažéry jsou k dispozici jak v aerobním fitness, tak v posilovacím fitness zařízení. Mezi nimi veslovací trenažéry v posilovacích fitness zařízeních mají rozmanité tvary a velké rozdíly, což cvičencům nepochybně ztěžuje výběr. Dnes si krátce představíme náš veslařský trenažér LongGlory.

Účinek hubnutí u běžeckého pásu je lepší než u šplhacího stroje. Běžecké pásy zvyšují srdeční frekvenci a výkon díky rychlému cvičení, čímž spotřebovávají velké množství kalorií. Mohou spálit 600-1000 kalorií za hodinu a mají nejlepší účinek na spalování tuků ze tří typů zařízení.

Sedící stroj na stopu nohou je běžně používaný kus vybavení pro trénink nohou v tělocvičněch, který je ideální pro účinné posílení svalů čtyřhlavého svalu na přední straně stehen. Tento článek poskytuje podrobný průvodce, jak používat stroj sedící nohy, který vám pomůže snadno tónovat a tvarovat svaly nohou.