Čína Sedící Pec Fly Machine Výrobci, dodavatelé, továrna

Majitelé tělocvičny by měli svůj rozpočet naplánovat moudře, aby zajistili, že nakupují vysoce kvalitní fitness vybavení. Jak si ale vybrat správné vybavení? Jaké klíčové faktory by měli zvážit?

Když plavecké závody pařížského sportovního festivalu skončily úspěšně, plavec Pan Zhanle překonal světový rekord s úžasným časem 46,40 sekundy a získal zlatou medaili. Tento mimořádný úspěch bezpochyby přitahuje pozornost. Když vidíme slavné okamžiky sportovců zářících na stupních vítězů, musíme uznat nesmírné úsilí a pot, který do této slávy vložili, úsilí, které je často nepředstavitelné. V celém jejich tréninku hraje zásadní roli různé kvalitní sportovní vybavení.

Připravte si držení těla. Sedněte si na nosítkách nohou, položte kotníky za podložku, chodidla přitiskněte k podložce a zahákněte prsty. Posaďte se rovně, boky a spodní část zad pevně opřete o sedák, zvedněte hlavu a hrudník a zatáhněte břicho a oběma rukama držte okraj sedadla.

Nyní projdeme, jak správně použít stroj na kyčle k maximalizaci vašich výsledků a minimalizaci rizika zranění.

Sedící lisovací stroj na rameni je stroj na pevnou cestu, který se primárně zaměřuje na deltoidní svaly, triceps a pectoralis major. Začátečníci bez silového tréninku by se však měli na začátku vyhýbat použití těžkých hmotností.

Multifunkční činková lavice je druh fitness pomocného zařízení, které se často používá k podpoře činek při provádění různých fitness pohybů, jako je tlak na šikmé čince, tlak na lavici s činkami, let s plochými činkami atd.