Čína Pilates Half Trapeze reformátoři Výrobci, dodavatelé, továrna

V tělocvičně je k dispozici několik strojů, které jsou ideální pro trénink zad. Dnes se podívejme na hlavní stroje, které pomáhají posilovat a rozvíjet svaly.

Eliptický trenér poskytuje aerobní trénink celého těla, když je používán správně. Cvičení zahrnuje více než jen střídavé pohyby nohou - existuje pět klíčových zásad pohybu, které je třeba následovat: tlačení, tažení, krok, stisknutí a zkroucení. V tomto článku rozdělíme každé z těchto pohybů. Horní část těla se zaměřuje na tlačení a tahání, jádro na kroucení a spodní část těla na krok a lisování.

Jakých mylných představ bychom se měli při cvičení pilates vyvarovat?

V neustále se vyvíjejícím světě fitness je zásadní mít spolehlivé a přizpůsobitelné vybavení, které vyhovuje vašim individuálním potřebám. LongGlory s hrdostí představuje naši nejnovější inovaci, LongGlory Leg Press. Díky svému nejmodernějšímu designu a rozsáhlým možnostem přizpůsobení je tento leg press připraven k revoluci ve vaší cvičební rutině. Od vlastních barev a velikostí až po jedinečné funkce a personalizovaná loga lze náš leg press upravit podle vašich přesných specifikací. Kromě toho nabízíme flexibilní možnosti dopravy, včetně námořní, pozemní a doručení z domu do domu, což zajišťuje, že svou objednávku obdržíte, ať jste kdekoli.

Jaké fitness zařízení je tedy vhodnější pro domácí použití? běžecký pás?posilovací zařízení?zařízení na pilates