Čína ISO laterální klečení nohou curl Výrobci, dodavatelé, továrna

Připravte si držení těla. Sedněte si na nosítkách nohou, položte kotníky za podložku, chodidla přitiskněte k podložce a zahákněte prsty. Posaďte se rovně, boky a spodní část zad pevně opřete o sedák, zvedněte hlavu a hrudník a zatáhněte břicho a oběma rukama držte okraj sedadla.

Are you struggling to form a list of fitness equipment for your home gym, here is my recommended home gym list for you~ Home Gym Checklist #1: Smith Machine, Adjustable Bench, Barbells, Dumbbells, Treadmill, Dynamic Bike. This combination of fitness equipment is suitable for novice gym-goers and gym-goers who need high-intensity workouts, and I hope it will help you to set up a home gym.

V dnešním fitness oboru se Row Machine stal oblíbeným fitness zařízením pro svou jednoduchost a rozmanitost cvičebních částí. Veslovací trenažéry jsou k dispozici jak v aerobním fitness, tak v posilovacím fitness zařízení. Mezi nimi veslovací trenažéry v posilovacích fitness zařízeních mají rozmanité tvary a velké rozdíly, což cvičencům nepochybně ztěžuje výběr. Dnes si krátce představíme náš veslařský trenažér LongGlory.

Nedávno se trénink svalů hýřů stal stále populárnějším. Trénink svalů hýždí má mnoho výhod. Může to nejen Posílit stabilitu jádra a zlepšit celkové držení těla, ale také zlepšit sportovní výkon a zabránit riziku zranění. Jaké stroje nám mohou pomoci trénovat svaly hýždí? Pojďme se dnes podívat.

V neustále se vyvíjejícím světě fitness je zásadní mít spolehlivé a přizpůsobitelné vybavení, které vyhovuje vašim individuálním potřebám. LongGlory s hrdostí představuje naši nejnovější inovaci, LongGlory Leg Press. Díky svému nejmodernějšímu designu a rozsáhlým možnostem přizpůsobení je tento leg press připraven k revoluci ve vaší cvičební rutině. Od vlastních barev a velikostí až po jedinečné funkce a personalizovaná loga lze náš leg press upravit podle vašich přesných specifikací. Kromě toho nabízíme flexibilní možnosti dopravy, včetně námořní, pozemní a doručení z domu do domu, což zajišťuje, že svou objednávku obdržíte, ať jste kdekoli.

Výběr schodišťového nebo běžeckého pásu závisí na preferencích a konkrétních potřebách uživatele. Pokud hledáte komplexní kardio cvičení a hubnutí, běžecký pás může být doporučenou volbou. A pokud se více věnujete procvičování nohou a hýždí a nejste příliš ochotní shazovat tuk, pak pro vás může být vhodnější schodišťový stroj.