Čína cvičební lavice Výrobci, dodavatelé, továrna

Fitness vybavení se obecně dělí do dvou kategorií: aerobní fitness vybavení a anaerobní fitness vybavení.

stroje pro boční zvedání jsou účinné při zlepšování síly ramen a zaměřují se na laterální deltové svaly ramene. Cílem tohoto cvičení je dosáhnout silných a definovaných ramen aktivací pouze bočních deltových svalů. Stroj s bočním zvedáním může zvýšit stabilitu a sílu ramen, ale také zlepšit vzhled ramen, čímž cvičenec získá jasnější a štíhlejší siluetu, takže jsou ideální pro ty, kteří chtějí tvarovat horní část těla.

Jste fitness začátečník? Pokud jste v posilovně poprvé, víte, jak začít s cvičením? Pokud čelíte těmto obavám, tento článek vám může pomoci připravit se na vaši fitness cestu.

Multifunkční činková lavice je druh fitness pomocného zařízení, které se často používá k podpoře činek při provádění různých fitness pohybů, jako je tlak na šikmé čince, tlak na lavici s činkami, let s plochými činkami atd.

Při cvičení je důležité použít různé vybavení tělocvičny, ale s tolika dostupnými možnostmi je výběr správného. Schodišťový horolezec je skvělý kus vybavení, které se nachází v tělocvičněch. Na jaké svaly se tedy schodišťový horolezec primárně zaměřuje? Pojďme se podívat.

Sedící lisovací stroj na rameni je stroj na pevnou cestu, který se primárně zaměřuje na deltoidní svaly, triceps a pectoralis major. Začátečníci bez silového tréninku by se však měli na začátku vyhýbat použití těžkých hmotností.