Toto talířové iso-laterální vybavení pro vysoké řady je posilovací cvičení, které se zaměřuje na svaly hrudníku. Chcete-li provést toto cvičení, začněte nastavením výšky sedadla a sklonu lavice do požadované polohy. Posaďte se a uchopte rukojeti oběma rukama a ujistěte se, že máte paže ohnuté v úhlu 90 stupňů.
Kontrolovaným pohybem odtlačte madla od hrudníku a zcela natáhněte ruce. V horní části pohybu se krátce zastavte a poté pomalu spusťte rukojeti zpět dolů k hrudi. Opakujte pro požadovaný počet opakování.
Specifikace
Jméno | Talířové Iso-Lateral High Row vybavení |
Typ | Komerční fitness vybavení |
Velikost (D*Š*V) | 1837*1620*2000mm |
Barva | Přizpůsobená barva |
Hmotnost | 150 kg |
Materiál | Ocel |
OEM nebo ODM | K dispozici |
Funkce
Toto plátem naložené iso-laterální vybavení pro vysoké řady je navrženo tak, aby vám poskytlo dokonalý trénink horní části těla zaměřený na záda, ramena a paže. Ať už jste seriózní sportovec nebo právě začínáte, stroj Lateral High Row je dokonalým doplňkem vaší fitness rutiny.
Pokud se vám líbí toto Iso-Lateral High Row vybavení LongGlory s talířem, neváhejte jej začlenit do své cvičební rutiny ještě dnes a začněte vidět výsledky!