Selectorized Back Extension

Selectorized Back Extension je cvičení, které se zaměřuje na svaly dolní části zad, včetně erector spinae, m. quadratus lumborum a gluteus maximus. Často se provádí pomocí vyhrazených strojů Selectorized Back Extension, které uživatelům umožňují izolovat svaly dolní části zad a zároveň minimalizovat zapojení jiných svalových skupin.

Odeslat dotaz

Popis výrobku

Specifikace

název	Selectorized Back Extension
Typ	Komerční fitness vybavení
Velikost (DŠV)	116011801750mm
Barva	volitelný
Hmotnost	225 kg
Závaží	80 kg
Materiál	Ocel
OEM nebo ODM	K dispozici

Během cvičení si uživatelé lehnou na stroj obličejem dolů a zajistí chodidla a nohy za podložky. Poté pomocí svalů dolní části zad zvednou horní část těla směrem ke stropu a zároveň udrží nohy stabilní proti podložkám. Abyste se vyhnuli zranění, je nezbytné zajistit, aby byl pohyb pomalý a kontrolovaný a aby se během cvičení zapojovaly svaly dolní části zad.

Selektivní stroje na prodlužování zad jsou oblíbeným cvičením v rámci silového tréninku, protože mohou pomoci zlepšit držení těla, zabránit bolestem dolní části zad a vybudovat sílu dolní části zad. Spolu se správnou stravou a pravidelným kardiovaskulárním cvičením

Selectorized Back Extension může být nezbytnou součástí celkového fitness programu.

Hot Tags: Selectorized Back Extension, Čína, Výrobci, Dodavatelé, Továrna, Kvalita, Na míru

Štítek produktu