T Bar Row Machine

Specifikace:

Přehled struktury:

T Bar Row Machine nabízí dva typy rukojetí, ze kterých si uživatelé mohou vybrat, přičemž zohledňují různé zvyky uživatelů, aby poskytovaly více přizpůsobený zážitek. Rukojeti jsou pečlivě potaženy protiskluzovou vrstvou, což zajišťuje, že se uživatelé nemusí bát uklouznutí během tréninku, což výrazně zvyšuje bezpečnost.

Hlavní konstrukce stroje T Bar Row Machine je vyrobena z vysoce kvalitní oceli o tloušťce 4 mm, která poskytuje robustní konstrukci a vynikající odolnost, aby vydržela dlouhodobé používání s vysokou intenzitou. Povrchová úprava využívá pokročilou technologii elektrostatického nanášení, která účinně zabraňuje rzi a korozi a zároveň zajišťuje hladký povrch, který se snadno čistí a udržuje.

Jedinečným vrcholem LONGGLORY T Bar Row Machine jsou jeho speciálně navržené zátěžové desky, které umožňují veslařskému trenažéru splnit různé potřeby intenzity tréninku. Ať už pro začátečníky, kteří se zabývají základním tréninkem, nebo pro profesionální fitness nadšence, kteří hledají náročná cvičení, tento produkt nabízí vhodné tréninkové režimy, díky čemuž je vysoce univerzální.

Rozměry LONGGLORY T Bar Row Machine jsou 470 * 1020 * 1760 mm, díky čemuž je kompaktní a výhodný z hlediska prostorové efektivity, takže se snadno vejde do domácností nebo malých fitness zařízení. Opěrka nohou má protiskluzový vzor, ​​který zvyšuje bezpečnost při používání a zároveň dodává estetickou přitažlivost a zajišťuje uživatelům stabilní postavení během cvičení.

Cílové publikum:

- Fitness nadšenci: Pro ty, kteří sledují komplexní tělesné cvičení a rozvoj svalů, je T Bar Row Machine účinným tréninkovým nástrojem. Zvyšuje svalovou sílu na zádech, pažích a nohou, zlepšuje vytrvalost a koordinaci a podporuje metabolismus, čímž pomáhá formovat zdravou postavu.

- Sportovci: Mnoho sportovců, jako jsou plavci a veslaři, vyžaduje silnou sílu zad a horní části těla, aby zvýšili svůj výkon. T Bar Row Machine poskytuje cílený trénink pro zvýšení svalové síly a výbušnosti, zlepšuje kardiovaskulární funkce a pomáhá dosahovat lepších výsledků v soutěžích.

- Rehabilitační pacienti: Pro jednotlivce, kteří se zotavují po zraněních zad nebo problémech s páteří, může být T Bar Row Machine součástí rehabilitačního tréninku pod vedením lékaře nebo terapeuta. Úpravou úhlu a odporu se uživatelé mohou zapojit do progresivního svalového tréninku, což napomáhá obnově funkce zádových svalů, zlepšuje stabilitu páteře a podporuje celkovou rehabilitaci.

Tréninkové efekty:

- Zvýšená svalová síla: Důsledný trénink může výrazně zvýšit sílu zádových svalů (jako jsou široké zádové svaly, trapézy a kosočtverce), svaly paží (jako jsou bicepsy a tricepsy) a svaly nohou (jako jsou kvadricepsy a hamstringy). Toto zvýšení síly nejen zlepšuje každodenní aktivity, jako je zvedání těžkých předmětů a lezení po schodech, ale také poskytuje pevný základ pro další sporty.

- Vylepšená definice svalů: Zatímco zvyšuje svalovou sílu, trénink na T Bar Row Machine také pomáhá tvarovat definici svalů. Specifickým zaměřením na různé svalové skupiny může svaly zpevnit a zpevnit a zlepšit fyzický vzhled. Trénink zad může například vést k širším a vzpřímenějším zádům, což představuje lepší tvar těla.

- Vylepšená kardiovaskulární funkce: Trénink na veslařském trenažéru kombinuje aerobní cvičení se silovým tréninkem, který vyžaduje spolupráci více částí těla při zajištění dostatečného zásobení kyslíkem. Proto dlouhodobé používání T Bar Row Machine může účinně zlepšit kardiovaskulární funkce, zvýšit srdeční a plicní vytrvalost a zvýšit příjem kyslíku a využití kapacity těla.

- Vylepšená koordinace těla: Během tréninku na veslařském trenažéru musí všechny části těla pracovat v koordinaci, aby dokončily veslařský pohyb. Tento koordinační trénink může zlepšit efektivitu pohybu, snížit riziko zranění a zlepšit kontrolu mozku nad tělem, a tím zlepšit celkovou koordinaci a rovnováhu.