Rozdíly mezi komerčním a domácí tělocvičnou

Silový trénink je nezbytným aspektem jakéhokoli fitness programu. Pomáhá budovat svalovou hmotu, zlepšovat hustotu kostí, zvyšuje metabolismus a zlepšuje celkovou fyzickou výkonnost. Typ vybavení, které si koupíte, závisí především na typu umístění: vyžaduje fitness zařízeníkomerčníZařízení, zatímco domácí uživatelé dávají přednost vybavení, které je kompaktní a cenově dostupné.

Tento článek bude diskutovat o rozdílech mezikomerčnía domácí váhy, které vám pomohou určit, která možnost je nejlepší pro vaše cíle fitness.

Velikost stroje

Jeden z hlavních rozdílů mezikomerčníA domácí váhy jsou jejich velikosti a prostorové požadavky. Komerční stroje jsou obvykle větší a těžší než domácí stroje, protože je výrobci navrhují s častým používáním a na mysli více lidí.

Domácí hmotnosti jsou obecně menší nežkomerčnístroje a snadněji se umístí dovnitř. Skládací lavičky v tělocvičně si můžete zakoupit s nohama, které se skládají dovnitř pro skladování mezi tréninkem, na rozdíl od komerčních lavic v tělocvičně, které mají tendenci být stacionární a vyžadují určený prostor.

Trvanlivost

KomerčníMajitelé tělocvičny potřebují vybavení, které vydrží těžké použití a vydrží roky.

Miliony lidí používají stroje ve vašem fitness centru každý den, takže musí vydržet hodně opotřebení.KomerčníHmotnostní stroje mají robustní rámy, vysoce kvalitní materiály a vyztužené klouby pro konstantní používání.

Pro tipy

KomerčníZařízení může být odolnější než domácí vybavení, ale to neznamená, že domácí hmotnosti jsou horší.